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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普伉儷訪日皇宮 德仁即位後首次會面國賓 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普夫婦（左比價撿便宜2018熱門商品起）與日皇德仁夫婦出席皇居宮殿的歡迎儀式。法新社 分享 購物網路購物 facebook 接受日本政府邀請到日本進行國是訪問的美國總統川普今天上午偕妻子梅蘭妮亞（Melania Trump）訪問日本皇宮，日皇德仁伉儷出迎。川普是德仁即位後第一位會面的國賓。日本朝日新聞報導，川普伉儷的車隊上午9時（台灣時間8時）許從皇宮正門進入，日本皇宮警察音樂隊在正門的鐵橋旁奏樂歡迎，樂曲是慶祝1993年德仁伉儷結婚時，作曲家團伊玖磨（已故）特別製作的「新祝典行進曲」。. } }); } 上午9時20分左開箱炫耀文右，搭載川普伉儷的車隊來到宮殿南側，德仁伉儷出迎。川普下車後稍微佇足，點頭致意。川普的領帶上有看似日本國旗「日之丸」紅色圖樣，他面帶微笑說Nice to meet you（很高興見到你），並與德仁伉儷握手。接下來，在皇宮東庭安排歡迎川普伉儷儀式，德仁伉儷、皇嗣秋篠宮伉儷和日本首相安倍晉三等出席。德仁與川普一起走在紅毯上，皇后雅子與梅蘭妮亞隨之在後。之後，川普接受日本陸上自衛隊儀隊的榮譽禮。皇宮附近的小學生、美國駐日大使館相關人員等揮舞美日兩國的國旗。典禮結束後，德仁伉儷與川普伉儷邊交談邊前往宮殿，在皇宮的「竹之間」進行懇談會。懇談會最後，互贈禮物。德仁伉儷贈送川普有天海藍為意象的陶瓷裝飾品、贈送梅蘭妮亞鑲金飾的木製裝飾盒。會後，德仁伉儷到皇宮南側送客，德仁對川普說See you soon（希望很快再見到你），雅子對梅蘭妮亞說Have a nice day（祝你有愉快的一天）。德仁伉儷今晚將在皇宮設宴款待川普伉儷，這是德仁即位後首度舉辦宮中晚宴（相當於國宴）。日本放送協會（NHK）引最便宜介紹用美國有線電視新聞網（CNN）報導，川普伉儷與德仁伉儷直接用英語對話，不需經由口譯。CNN記者報導，德仁曾在英國牛津大學留學，雅子10多歲時居住美國麻薩諸塞州（Massachusetts），且畢業於哈佛大學，所以兩人都會講英語。
「必須」陪伴 讓親密關係變成壓力
（優活健康網編輯部／綜合整理）生活中的每一個環節，都是環環相扣的。正因為那些「應該」與「不應該」，我們平時在外都是戴著一個假面具，有一個形象要維持、有一條安全的路必須走、我必須依照別人的期望、我必須這樣做才會被喜歡⋯⋯，而無法釋放真正的自己。
「必須」從親密愛人身上得到陪伴 就是壓力跟勒索
當這些想要釋放真我的欲求不斷地被阻擋，然後不斷累積成壓力，我們就會「需要」親密關係來釋放我們這些無理取鬧的、蓄意破壞的、操弄地、勒索地行為，並且，因為「只有」親密關係能夠讓我們釋放，我們就自然地會把親密關係抓得越緊，也就越容易讓對方喘不過氣想逃開（記得，環環相扣）。
當你不再「需要」親密關係來釋放生活中其他時候的面向的壓力時，才能真正地不需要去「索討」愛，因為你能滿足自己的欲求了，慢慢地從他人身上需要得到的滿足感也會降低，需求感自然會降低，別人跟你相處起來也輕鬆了起來。
同樣是「我想要你多花點時間陪我」這句話，也會從充滿壓力，轉向充滿愛意與撒嬌的情趣上，不同的心態會帶出完全不同的感受。當你「必須」從親密愛人身上得到陪伴的時候，那就是壓力跟勒索，但若你只是「表達需求」當下就得到滿足，而並非「必定」要對方照你的期望做的時候，就會成為情侶間的情趣而非壓力了。
找到最真實的自己
當然，回到現實層面，我們不可能真的「隨時隨地」做自己， 就像在孩提時代一樣，想大哭就大哭、想大笑就大笑、想搶別人東西就搶、想生氣就生氣、想尖叫就尖叫、想撒嬌就撒嬌、想任性就任性，但你可以開始跟內在的小孩溝通，至少你能夠「知道」他現在其實是想要生氣而不是像以前一樣跟自己說「不能生氣」、
「不應該生氣」，然後可以跟他溝通協調，可能可以安撫他，叫他等等到沒人的地方再生氣，或是跟能夠理解自己的人大肆生氣，但你至少知道，他需要生氣的發洩了。父母關係、情人關係、朋友關係⋯⋯生活各個層面，都是環環相扣的，有時候改善原因的同時也是改善結果，問題跟回應方式有時候是同一個層級的問題，改變自己同時也是改變他人對你的態度、世界對你的態度。
事情有時候並不是一定有先後順序，而是同時並存，一個核心解決了，什麼都解決了。最後，要真正的達到愛自己、不索求、不重蹈覆徹、脫離爸媽陰影、變得成熟、自由，其實就只是「找到最真實的自己」這樣一個簡單的概念而已。
（本文摘自／是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光：這樣做球男人才接得到／時報出版）
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