【購物】世界上最有力量的是夢想6：創業職人篇-怎麼買?
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作者： 林玉卿
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
苗栗公辦暑期營隊來了 報名要把握機會 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣頭份市、竹南鎮及苗栗市公所每年暑假辦理營隊，年年報名幾乎都秒殺，3市鎮今年推出共108項營隊、3685人次，課程多采多姿，報名手腳要快。頭份市採網路報名，網址http://www.sinyu.idv.tw/games/2019060101/，設籍頭份市兒童及青少年必須先至網站註冊會員，上傳身分證明文件，6月2日上午8點開始報名，每人限報2項營隊，其中游泳教學育網路熱銷產品團購人氣產品樂營，低收入戶及中低收入戶最近流行商品開店送禮推薦資格者2日優先報名，並備取90名一般學員，洽詢電話037-663038轉1506。. } }); } 竹南鎮6月15日上午8點起在3樓演藝廳，受理現場報名，洽詢電話037-462101轉165；苗栗市6月6日上午9點臉書「苗栗市立圖書館」線上報名，洽詢電話037-357801。頭份市公所兒童及青少年暑期樂活學習營，今年規畫辦理61項營隊1865人次，市長羅雪珠特別提醒首度改採網路報名，其中客家主題有兒童客家文化成長營、來河背做客、打竹莢順口溜等，並新增兒童手作童玩、3D立體藝術、攀樹樂活營、跆拳道育樂營等。此外，竹南鎮公所「108年青少年暑期快樂成長營」，開辦體育活動、多元藝文活動、親子活動類34項課程1520人次，今年首度嘗試2天1夜育樂體驗營，安排漆彈對抗、綠能及風力發電導覽、DIY教學體驗，觀賞世界特技秀及營火晚會等活動。苗栗市公所暑期課程活動13項、300人次，其中，聆聽手碟「閱讀海山線電車」相當獨特，老師用手碟、天鼓等特殊樂器，搭配電車主題、藉由故事及網拍熱門產品熱銷產品動物的化身，開啟想像空間，並發展手作課程。另，苗栗縣立圖書館辦理6場次「小小文青～閱讀古經典、創作新詩詞」兒童寫作夏令營活動，歡迎國小4到6年級學童，6月12日下午2點起在縣立圖書館1樓服務台受理報名，洽詢電話037-開箱炫耀文網拍熱門產品350916。苗栗縣頭份市公所兒童及青少年暑期樂活學習營，今年規畫辦理61項營隊1865人次，市長羅雪珠（右一）歡迎踴躍報名參加。圖／頭份市公所提供 分享 facebook
「玉米筍」有效降三高 2種人要少吃
生活中心／綜合報導
抗癌蔬菜明星「玉米筍」，外型小巧可愛，偏向非澱粉蔬菜類，擁有低熱量、低碳水化合物、高纖維3大特點，且半杯玉米筍熱量僅有25大卡，是瘦身、消水腫的必備良品！
▲攝取玉米筍健康好處多。（圖／pixabay）
據《早安健康》報導，半杯的玉米筍就有2克的膳食纖維，適量攝取可有效降低心臟病和第2型糖尿病的風險，也能替想要瘦身減重的人，增加飽足感。玉米筍富含維生素A、維生素C，可以替身體抵抗外界病菌感染，其含有的鐵可以預防貧血的發生，鉀則會幫助平衡血液中的鈉，達到降血壓的功能，如此一來，食用玉米筍不但能增強免疫力、降低膽固醇，還能預防胃潰瘍。
另外中醫認為，玉米筍能有效紓緩便祕情形、消水腫、健腦，有相關身體狀況的人可以食用獲得改善，心血管疾病患者、慢性腎炎及尿道結石患者，也可以適量攝取。特別要注意的是，因為玉米筍的普林含量較高、有利尿的功效，痛風患者和尿失禁患者也不宜多吃。（編輯：黃雅琪）
▲影片來源：早安健康，若遭移除請見諒。
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