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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
泰勒絲表態挺民主黨 衝擊美國期中選舉？
眾所注目的美國期中選，3週之後即將登場，民主及共和兩黨都卯足全勁，做最後衝刺，美國總統川普也啟動選舉列車，在美國各地舉辦造勢活動。美國鄉村小天后泰勒絲以及饒舌歌手肯伊威斯特也出面表態，拉抬年輕選票，而近來飽受性侵疑雲壟罩的共和黨，也積極爭取女性的支持。
美國總統川普12日在俄亥俄州造勢，受到全場熱烈歡呼。
川普說：「如果讓民主黨掌權，他們會試著提高所得稅，並且將社會主義強加在這個國家上。」
飽受性侵爭議的新大法官卡瓦諾，日前宣誓引發反彈，民主黨希望人民用選票，表達對惡狼法官的不滿。但共和黨卻猛打夫人牌，積極爭取女性支持。第一夫人梅拉妮亞目前聲望比川普高，共和黨希望可以藉著她的高人氣，吸引更多女性選票。眾所注目的美國期中選舉到底結果如何，拭目以待。
（民視新聞／綜合報導）
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