【好用商品推薦】政治啥玩意-大家都搶買
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
政治究竟是什麼？
面對近在咫尺，卻似乎一點都摸不透的政治黑洞
面對漫天飛舞，經常被濫用誤導的政治名詞流行
面對似是而非，政客舌燦蘭花般詭辯式的思考邏輯
本書試圖提供一種客觀的俯瞰視野
讓您可以輕鬆地擁有看透世局未來的敏銳眼光折扣在民主世界中，最弔詭又虛幻的景象無非是：一般人雖因為擁有了投票權，大大地被拉近了與政治的距離，事實上，對政治運作的常識卻往往一知半解，甚至存在大量明顯的誤會。為彌補這個落差，破解隱藏在政客們艱澀難懂修辭背後的密碼，本書試圖從人類社會自然演化的歷史角度出發，幫助讀者們輕鬆新書排行榜地瞭解「政治」生活的來源、制度設年終募集計的理性基礎，以及它到底在大家的日常生活當中發揮了哪些影響力，我們又該如何透過正面理解政治，從而掌握自己的未來。
商品訊息簡述:
作者： 蔡東杰
新功能介紹- 出版社：暖暖書屋
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長泳遇海象差 體力透支、4泳客送醫
今天上午，宜蘭舉行海上長泳活動，不料因為原本預測5到6級浪，在選手下水之後突然增強到7到8級，當場造成許多選手游不動，體力透支，還有4個人送醫，其中最嚴重的是一名女子，一度失去生命跡象。
26日早上8點半開始的宜蘭蘭陽海上長泳活動，不到1小時便有民眾因體力不支而失去意識。
救難人員：「他那個就是看一些人都在那邊游不出去，游泳游不出去，在那邊打轉浪一直打，然後他們就趕快過去。」
四位送醫民眾中，一位省錢妙招精選72歲的梁姓女子，發現時無生命跡象送醫搶救後，目前恢復心跳，昏迷指數3，插管治療，另外3名男性泳客，分別是15到61歲，出現失溫、嘔吐等症狀，都被送往陽大醫院急救。
蘭陽救援協會大隊長李國雄：「他本來預測氣象警報是5到6，後來就是漲到7到8，那就不一樣了，然後臨時要停止的時候已經太慢了。」
主辦單位表示活動原本預計8點進行，但由於海象不佳，延後半小時後下水，但後續海浪增強，加上海流關係，泳客大多無法前進，體力耗盡，主辦單位9點取消活動，十點清點全上岸。
檸檬裡外都是寶，天天1杯檸檬醋補骨密防骨鬆
【早安健康／張承宇報導】檸檬豐富的維生素C、多酚，堪稱養顏美容、抗氧化抗癌的超級健康食材，甚至還有預防骨質疏鬆的效果。但是一般人時用檸檬，多數都只會榨出檸檬汁，帶有酸味、苦味的檸檬皮雖然富含營養，卻經常被直接丟棄。日本專業醫師推薦喝檸檬醋，透過醋的特性將檸檬皮的健康成分溶出，不但能喝進更多檸檬好處，更可望達到預防改善骨質疏鬆症的效果！
檸檬幫助抗氧化、養顏美容，還能預防改善骨質疏鬆
曾針對檸檬進行長時間研究的日本品川EAST-ONE醫療診所理事長板倉弘重表示，檸檬不但在大航海時代被用來當作對抗壞血病的健康食品，即使放到現代也是健康好食材。板倉弘重指出，檸檬富含維生素C，具備消除疲勞、增加抵抗力的效果、還是人體生成膠原蛋白不可或缺的成分；而壞血病正是水手因缺乏維生素C而引起的疾病之一。
除此之外，檸檬中也含有橙皮苷（Hesperidin）、槲皮素（Quercetin）、聖草次苷（Eriocitrin）等多酚，能幫助人體對抗活性氧，增強抵抗力、降低罹癌風險。其中聖草次苷更是能夠強化血管、改善血液循環、降低血中脂質。
檸檬的酸味成分「檸檬酸（Citric acid）」除了能促進體內檸檬酸循環，幫助消除疲勞，還能將體內鈣質、鐵質等礦物質變成容易吸收的狀態，幫助人體吸收更多鈣質，達到預防骨質疏鬆症的效果。板倉弘重曾進行過實驗，針對7名50幾歲女性，讓他們每天攝取1顆份量的檸檬汁，3個月後發現其中6人的骨密度都有上升。
但是，檸檬中的多酚大多存在於檸檬皮，而檸檬皮因口感不佳，大多數人會選擇丟棄不吃，也讓吃檸檬的健康效果大打折扣。對此，板倉弘重和日本知名管理營養士村上祥子一致推薦，將檸檬製成檸檬醋食用，幫助攝取完整的檸檬營養成分。
村上祥子認為，檸檬醋的好處在於可以讓檸檬的營養融入醋中，並讓醋中的有機酸、檸檬的檸檬酸兩者同時幫助促進體內檸檬酸循環，加乘提高抗氧化效果；此外，醋也能抑制會破壞維生素C的酵素，使維生素C更容易被吸收。
超健康檸檬醋這樣做
材料
醋400ml。（醋的種類隨喜好挑選即可）
檸檬180g（約1個半～2顆）
冰糖180g
能微波的耐熱容器1只。
做法
- 檸檬先洗淨，將表面確實刷乾淨後擦乾水分。
- 檸檬切成0.5～1cm圓片。
- 放入容器中，加入醋和冰糖。
- 容器不要蓋蓋子，放入微波爐中以500w火力微波1分20秒，再靜置約12小時即可。
喝法
依自身喜好，一大茶匙檸檬醋加入約100～150ml水中稀釋飲用，也可以加入碳酸水、紅茶、牛奶等。
建議一天喝1～3大茶匙（15～45ml）。
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