【省錢】美容沙龍創業一本通分享
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創業新手的指導方針，經營者的體檢手冊
作者總結多年實務及企管顧問經驗，從創業的準備開始談起，並提示經營管理及行銷策略的各項細節，讓初創業者能有所依循，減少摸索的時間，找出美容沙龍創業者一個較可能的成功模式；而已創業者則可當做診斷事業體質的參考，找出經營困境的病灶，快速邁向成功。熱賣產品 美容業是一項充滿「奇蹟」的事業，它可以小到個人化、家庭式，也可以大到成為創造數百億年營收的跨國特價商品企業，所以，總吸引了無數懷夢者前來淘金。 由於門檻低，追求永恆美麗容顏者眾，所以無論是什麼規模，都不致於沒有客省錢戶，但這並不代表美容業的經營很容易，看看那些為數眾多的中小型沙龍或是化妝品品牌成功轉型者有多少？這些中小型沙龍 / 品牌，可能創立了一、二十年都是「差不多」的規模，沒有更大，也沒有變小，就是卡在那兒。為什麼呢？ 創業，無論是什麼業種，必須要兼具「格式」＋「格局」才能成功。特賣 創業者除了正確的「格式」之外，最重要的就是隨時保持平靜，因為當你平靜了，心思、情緒就會更加清明。而經由覺知產生的行動，就會是你要的有效行動。在創業的過程中，只要整合你所擁有的各項資源，再以正確的方式紮紮實實的努力，就能把創業成功的夢想化為「可能」、「可行」的真實活動。熱銷商品僅此一檔2019熱銷產品活動產品商品訊息簡述:
作者： 余秋慧
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全球首例！陸白色大熊貓 專家初判罹白化症
全球首例！大陸四川臥龍國家級自然保護區管理局公布一張白色熊貓照片，從頭到腳都是雪白色，初步判斷是白化症所導致，從體態判斷年齡只有1到2歲，身體也相當健康，由於是全球第一隻全白熊貓引起關注。
一身雪白毛髮，從耳朵到腳甚至爪子都是白色，只露出紅紅的雙眼也沒有黑眼圈，這是大陸四網路熱銷商品精選優惠川公布的全球首隻白色大熊貓，獨特的外表引起關注。
臥龍國家級自然保護區管理局人員段兆剛：「下一步我們將在這個點加強紅外線相機的布控，觀察它的生長，觀察它的生長規律，包括觀察它的活動軌跡以及它與周圍區域的大熊貓種群有沒有什麼關係。」
四川臥龍國家級自然保護區管理局意外發現這隻白色大熊貓，從體型判斷熊貓年齡只有1到2歲，會有雪白的身體，應該是白化症所導致，初步判斷白熊貓體格壯碩，沒有因為白化症導致其他身體病變，是研究單位目前首次發現。
過去大陸媒體報導在陝西秦嶺也發現過棕色的大熊貓，被取名叫七仔還是隻網紅熊貓。
看看這隻咖啡色大熊貓七仔，體態都跟四川黑白熊貓沒兩樣，一樣貪玩、食量也一樣大，大陸在有紀錄以來只發現過五隻。
佛坪自然保護區大熊貓保護專家：「為什麼黑色會是棕色，我們有幾個推想這個動物進化中，原來這個原始動物都是以棕灰色為主調的，就是我們說的返祖現象，第二種說法就是它的隱性基因，個體在隱性基因純合以後它這個基因控制，它的毛髮特徵(改變)。」
或許棕色熊貓跟白色熊貓一樣，可能是基因突變導致，大自然動物的演變帶來驚奇也留下許多謎。
生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】中醫認為五味入五臟，不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑，此為最基本的飲食之道；再者，飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅，以下就從五味談起。
五味對應五臟
根據五行學說，辛、酸、甘、苦、鹹分別入肺、肝、脾、心、腎，其五行對應為金、木、土、火、水。
| 五味 | 辛 | 酸 | 甘 | 苦 | 鹹 |
| 五臟 | 肺 | 肝 | 脾 | 心 | 腎 |
| 五行 | 金 | 木 | 土 | 火 | 水 |
| 季節 | 秋 | 春 | 長夏 | 夏 | 冬 |
因五味入五臟直接影響了臟腑機能，所以每個人都應該按照自己的體質與當下的身體狀況，適當食用五味食物。
五味應適量，過則致病
因五行有相生相剋，倘若五味過量則會傷了其相剋之臟腑，辛味過則傷肝，酸味過則傷脾，甘味過則傷腎，苦味過則傷肺，鹹味過則傷心。
| 五味之過 | 相剋臟腑 |
| 辛 | 肝、膽 |
| 酸 | 脾、胃 |
| 甘 | 腎、膀胱 |
| 苦 | 肺、大腸 |
| 鹹 | 心、心包 |
病中飲食之五禁與五走
罹患肝膽病者忌食辛，脾胃病者忌食酸，腎病忌食甘，肺病忌食苦，心血管疾病忌食鹹。
此外，酸味走於筋，筋病者應少食酸，多食易生癃閉（指小便困難，量少點滴而出或閉塞不通）。酸氣收澀，膀胱胞得酸則縮蜷，因此不利小便。筋拉傷、足底筋膜炎…等皆屬筋病。
苦味走於骨，骨病者應少食苦，多食易生嘔吐。苦味入下脘則三焦閉，因此易嘔吐。骨折、骨質疏鬆…等皆屬骨病。
甘味走於肉，肉病不宜多食甘，多食令人煩悶。甘氣柔潤，胃柔則緩，胃蠕動慢則煩悶。肌肉無力、蜂窩性組織炎…等皆屬肉病。
辛味走於氣，氣病不宜多食辛，多食辣心。辛走上焦，與氣同行，若過量則久留心下，故辣心。氣喘、呼吸道疾病、氣虛…等皆屬氣病。
鹹走於血，血病不宜多食鹹，多食令人渴。血與鹽分相遇則凝，血凝則以脾胃津液稀釋，故口乾舌燥。高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇症…等皆屬血病。
吃得微微發汗最益健康
熱食傷骨，冷食傷肺。腎主骨，屬水，食過熱傷腎水而影響骨。氣血運行靠肺氣，氣血遇寒則凝，食過冷則傷肺致周身氣血不通。過冷過熱都不宜。《內經》有言，夏季的暑熱如果不透過出汗來排除，陰暑內伏，到了秋天感染風寒就會得瘧疾。汗是體內熱氣所化，也是津液代謝的產物，透過出汗與否可察知人體表裡是暢通還是阻塞。飲食吃得微微發汗就表示人體表裡暢通，既不過冷也不過熱（出大汗），最有益健康。
少量多餐，飢飽自量
每個人的食量不同，隨著日常運動量多寡及年紀的差異，食量會有所改變，甚至四季氣候、健康狀態也會影響食欲，應該依照自己當下的食量決定吃多少。此外，少量多餐比少餐暴食更有利健康，少量多餐既可以攝取足夠的養分也可以減少脾胃負擔；少餐暴食則會傷脾胃，影響消化吸收，養分不能完全攝取。
甜味損牙，鹽分傷腎陽
甜食會導致齲齒，即使食用後刷牙也難將之清除乾淨，微量糖分就能令牙菌生長，故而減少甜食攝取較能減少牙菌滋生。
鹹味入腎，腎雖屬水但腎陽卻屬火，水中有火看似矛盾，但從科學角度觀之卻容易理解。清朝的科學家徐光啟翻譯的一本著作《泰西水法》說：「木頭燃盡變成灰，過濾後得到鹵，由此可知鹹味是由火生出來的…。」易經坎卦中的陽爻，就呈現出水含火性的卦象，所以腎中有真火並不矛盾，是自然界的現象。
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作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、
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