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外資兩手策略 加碼櫃買 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
報系資料照 分享 facebook 台股近期受貿易戰升溫影響拉回修正，外資在集中及櫃買兩市操購買特賣作卻明顯不同調，統計5月以來（至24日為止）持續調節集中市場，衝擊指數連破重要均線支撐，但在櫃買一路加碼，累積買超275億元，是歷來同樣交易天數（17天）最高，且買盤集中債券ETF，顯示外資避險心態非常強烈。根據統計，外資近期在台灣集中市場已連13賣，累計賣超1,224億元；5月以來在集中市場則賣超1,267億元，使得今年以來外資買超金額驟減至310億元，衝擊台股自高點回跌近800點。. } }); } 對比外資連續13日賣超集中市場，過去13個交易日，外資在櫃買市場買超124億元。分析外資在櫃買主要買超標的，集中債券3C商品購買優惠ETF，買超前三名分別是：元大投資級公司債、富邦美債20年，開箱炫耀文網購人氣產品以及國泰A級公司債，買超張數均逾10萬張。不過，外資在櫃買市場也小買利基股，如中美晶、日盛金、元太、大江等。至於外資5月以來在集中市場雖然呈現賣超，但也積極布局富邦VIX，買超量高達37.4萬張，居集中市場外資買超之冠。市場專家指出，觀察比較外資在集中與櫃買市場5月及近13天布局，集中市場大買預期美股將會大幅波動的富邦VIX，櫃買市場則大買債券ETF，顯見外資避險心態十分強烈。即便上周五外資在台指期淨多單增加4,387口至45,367口，從現貨買超的個股來看，可見外資心態仍偏保守。儘管台股近期表現不佳，不過法人圈仍建議投資人可逢回留意中長線買點。如台新2000高科技基金經理人沈建宏認為，台股企業獲利限時商品特惠衰退將在上半年落底，第4季將大幅好轉，配合下半年總統大選行情啟動，台股後市有望跌深反彈。
小兒缺益生菌 長期便秘八大後遺症上身
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
小孩坐在馬桶上半天，怎麼樣就是大不出來，一直哭喊著肚子痛；這樣的情景是不少父母都有的經驗。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子，到底該怎樣才能改善便秘窘境呢？
根據日本研究發現，腸道中無法排出的糞便會分泌糞便毒素，而長期累積下，將導致口臭、睏倦、臉色黯沉、兒童免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等八大後遺症發生。
正視孩童便秘 益生菌攝取不易可藉保健食品補充
小兒科醫師李俊豪表示，孩童大多偏好高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，若食物缺乏足夠膳食纖維，自然容易引起便秘問題，父母應正視孩童便秘問題根源，從飲食習慣、運動量著手解決。
李俊豪醫師指出，長期便秘會使身心都受影響，尤其腸道是全身最大的免疫器官，長期便秘會影響免疫功能調節。根據研究顯示，日本在益生菌的研究與製作技術上，在亞洲相對較純熟，如家長評估兒童益生菌攝取不易，建議可選擇日本出品益生菌保健食品進行補充。
三層包覆確保益生菌存活 挑選老牌兒童保健大廠較安心
李俊豪醫師建議，挑選兒童益生菌保健食品時，應重視其益生菌是否有特殊三重包覆技術，能有效確保益生菌本身能通過胃酸並抵達腸道有效繁殖，加強整體腸道吸收，並抑制壞菌生成與便秘的發生，並需選擇菌種多元共生含十株菌株以上的產品，打造良好菌叢生態。
李俊豪醫師提醒，也可挑選含有木寡糖的產品，因其被公認為是對人體很有助益的益生質，且無法由人體酵素分解，必須經由腸道細菌發酵或代謝，能夠選擇性的助長腸道有益健康，在預防便秘上有很好的功用。此外，李俊豪醫師建議，挑選兒童保健食品時，最好選擇有SGS認可、無添加重金屬、色素及七大塑化劑的老牌、專做兒童保健食品大廠，會較有保障。
李俊豪醫師也提到，要讓益生菌發揮作用，得注意保存技巧及飲用時機，除了高壓密封確保品質外，存放得在攝氏二十五度以下，最好置於冰箱內保存；飲用時千萬別搭配咖啡、茶類，因為部分菌種不耐酸，建議在飯後、睡前搭配冰涼飲品服用。
喝的是糖還是益生菌 優酪乳中益生菌存活率僅一成
李俊豪醫師指出，益生菌可從日常生活飲食上攝取，常見食品包括加工過後的乳製品，如優酪乳、優格，以及乳酸飲料、泡菜、味噌等發酵食品為主。不過，李俊豪醫師也提醒，欲藉優酪乳來達到兒童益生菌攝取量，每日至少需喝掉一公升，而優酪乳為了中和酸度常常加了過多的糖及添加物，大量攝取會造成含糖量及熱量過高，間接造成孩子身體負擔，而其益生菌無特殊包覆技術，經過胃酸後，存活率不到一成，幾乎無法安全到達腸道並吸收。
李俊豪醫師呼籲，改善便秘得從根本開始，最根本改善的方式，還是正常作息、多吃蔬果、多喝水、不偏食，並多運動促進腸胃道蠕動，最後以益生菌為輔助調整，才能達到最佳改善效果。
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