【比價撿便宜】精裝經典故事集套書 希臘羅馬神話、莎士比亞故事集（二冊）鄉民秒殺
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 開箱炫耀文本套書組合：《希臘羅馬神話：永恆的諸神、英雄、愛情與冒險故事(精裝珍藏版)》、
《莎士比亞故事集：莎翁四百周年紀念版全新譯本、附莎劇人物關係表、莎劇豆知識》
《希臘羅馬神話》
全球公認希臘羅馬神話最佳入門書，
歐美高中指定閱讀，各大學英文系必讀版本。
★全新中譯本★重要名詞標註原文 ★神話家族系譜表 ★人名索引表搶購
【精裝版設計特色】人氣產品排行榜
裝幀採圓背精裝搭配書繩，翻閱舒適且有質感。
封面選用細膩布紋萊妮紙，以特色印刷、局部燙銀為設計重點。
新上市宙斯的風流、赫拉的善妒、雷神索爾的強大、普羅米修斯為人盜火，乃至潘朵拉的盒子、木馬屠城記、奧德賽的漂流與冒險……這些我們耳熟能詳的人物與情節，都來自充滿愛欲情仇的希臘羅馬神話世界。希臘羅馬神話既是童年的床邊故事，更是西洋文學與思想文化的濫觴，它們的不朽，早已不證自明。
美國作家漢彌敦與其編著的《希臘羅馬神話》，是我們今日得以無礙地直面古典神話的重要功臣之一。漢彌敦以畢生浸淫古典文學史料的專業，從眾多希臘羅馬詩人的作品中挑選最具代表性的素材，再以清晰的散文筆法重述，呈現最接近原作、忠實表達神話精神的故事版本。這本故事集不僅讓古典的神話得以歷久彌新，它本身也儼然是另一部經典。
漢彌敦將散落在各史詩作品中的神祇、英雄與其他人物，整理出最具代表性的六百餘人，分門別類地以神祇篇、英雄篇、家族傳奇等主題來敘述，方便讀者最快掌握神話世界的全貌。下筆嚴謹的漢彌敦，於各章開頭都交代引文出處，並簡略介紹原典的書寫特色。讀者可一窺荷馬史詩《伊里亞德》、《奧德賽》，奧維德的《變形記》，維吉爾的《伊尼亞德》，希臘悲劇《阿格門儂》、《奧瑞斯提亞》、《伊底帕斯王》、《美蒂亞》等知名作品的堂奧。
暢銷商品熱銷產品《希臘羅馬神話》兼顧了閱讀趣味與文學研究兩方面的需求，自一九四二年出版以來，被一般讀者與研究者公認為神話故事的最佳入門書。儘管出書時的漢彌敦已七十五歲，但她對推廣介紹希臘羅馬文化的熱情終生不滅。一九五七年，九十歲高齡的她獲頒雅典市榮譽市民，肯定她在希臘神話及古典文學方面的貢獻。
《莎士比亞故事集》
全球公認莎士比亞戲劇最佳入門書
影響西方文化四百年? 史上最強劇作家的精華集結
歌舞劇《西城故事》、黑澤明電影《亂》、迪士尼《獅子王》等
無數經典故事爭相致敬? 偉大創作者的靈感來源
全新譯本? 紀念莎翁冥誕400週年
一筆寫盡人生悲歡離合
比價誕生自英國伊莉莎白時期的莎士比亞，在短短五十二年的人生中創作出數十部戲劇、數百首詩，這些作品讓他在西方文學史占有一席之地，尤其是戲劇，經過四百年仍為人傳唱，影響力遍布全球，直到今日，許多演員仍將能夠演出莎翁劇作視為一種挑戰與肯定。
莎士比亞的重要性與影響力由此可見一斑，但是，原著劇本的型式對於一般讀者來說常常成為閱讀上的門檻，而無法領略莎劇之美，也錯失了解經典文學的機會。因此英文散文作家蘭姆姊弟於十八世紀末聯手，將莎士比亞劇作改寫成親切可口的故事，讀起來淺顯易懂，也摻進莎劇中的對白，保留原汁原味。《莎士比亞故事集》出版後收到廣大讀者歡迎，並成為兩百年來莎士比亞入門的最佳啟蒙讀物。
本書共收錄〈暴風雨〉、〈仲夏夜之夢〉、〈冬天的故事〉、〈無事生非〉、〈皆大歡喜〉、〈維洛那二紳士〉、〈威尼斯商人〉、〈辛白林〉、〈李爾王〉、〈馬克白〉、〈終成眷屬〉、〈馴悍記〉、〈錯中錯〉、〈一報還一人氣產品報〉、〈第十二夜〉、〈雅典的泰門〉、〈羅密歐與茱麗葉〉、〈哈姆雷特〉、〈奧塞羅〉、〈泰爾親王佩力克里斯〉共二十篇莎劇故事。
抗漲全新譯本 台灣知名譯者重新翻譯，拜讀經典不煩惱。
莎劇人物關係表? 愛恨關係看圖表，外國人名失憶症一次治好。
莎劇小知識? 看完故事意猶未盡，衍生名著電影等你來找。
本書特色
（１）公認最佳的希臘羅馬神話入門書籍：歐美高中指定閱讀書目，大學英文系必讀教科書，台灣至少有三代學生受此書影響。
（２）最權威、也是最受歡迎的希臘羅馬文明翻譯者漢彌敦之作：漢彌敦畢生鑽研古典希羅文學，更因多本著作譯作的貢獻，成為雅典市榮譽市民。
（３）內容完整、最忠實的神話故事集：不再是斷簡殘篇的潤飾改寫，而是嚴謹地挑選不同詩人筆下的故事，忠實地整合與重述最具代表性的段落，呈現古典神話精神。
折扣（４）全新譯本可讀性高：以符合現代中文語彙翻譯，讓漢彌敦古典知性的文筆不再與時下的中文脫節。本書更首次完整翻譯漢彌敦引用的古典詩行，讀者得以領略幾分史詩之美。
（５）研讀查詢的便利性：在故事內文間直接加註重要神話人物地名的原文，讀者可同時認識中外名稱，省去查詢原典或名詞對照表。書末並附有重要神話人物的家族系譜表與索引，幫助讀者掌握複雜的故事背景與人物關係。
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商品訊息簡述:
作者： 伊迪絲．漢彌敦, 莎士比亞, 蘭姆姊弟
新功能介紹- 原文作者： Edith Hamilton, William Shakespeare, Mary & Charles Lamb
- 譯者： 余淑慧, 謝靜雯
- 出版社：漫遊者文化
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戰備跑道是禁航區 空拍罰30萬－150萬
明天戰備跑道戰機起飛軍事演習。有民眾借用民宅樓上捕抓鏡頭，還有人開了小貨車到農田上卡位。提醒民眾戰備跑道附近是禁航區，一旦飛空拍機機器沒收，開罰30萬到150萬，另外國道封閉期間警方也規劃了替代路線。
漢光演習倒數計時，軍方籌備緊鑼密鼓要做最後的確認，通訊車開到現場，場地一再巡視，還有中研院兩架小飛機也進駐準備區測試。
工作人員vs.記者：「這個今天要試飛嗎，嗯，我們會運作。」
天氣雨繼續下可能就不飛了，這要勘查地形嗎先勘查一下。
做什麼測試，工作人員保密到家，儀器架設在棚架下開始操作。不過別以為民眾可以空拍紀錄這場演習，戰備跑道周邊是禁航區，只要有無人機起飛立刻沒入，而且依據民用航空法，開罰30萬到150萬。想要現場目睹漢光演習就要找好位置了，軍事迷提早勘景，還發現農地上很突兀的出現一台小貨車，車斗上淨空車上也沒人，同好一看就說這來卡位的。
民眾：「這是卡位的，喔，很明顯對不對，很明顯啊，超專業的，沒有枕木還用石頭，誰那麼勤勞把車開到這裡來。」
戰備跑道周遭的民宅樓上，視野好的軍方警方還有軍事迷早預定，甚至收茶水費出租。管制區外可以直接目視演習的地點，就這片農地周遭了視野最好，民眾說附近巷道多怕到時候摸黑，先來探路。
民眾：「這位置是不錯啦，飛機正上方這邊飛過來嘛。」
戰備跑道在國道一號彰化到員林路段。演習籌備期間已經封路移開護欄，接著還有兩個時段封路管制。
除了26日預備作業封閉之外。27日晚不能不逛超值推薦間10點到28日中午12點，雙向管制。28日晚間10點到29日清晨6點南下封閉。
替代道路部分，中長途南下可以從新竹、台中，彰化，三個系統交流道由中山高轉二高。北上則從，84線，82線，78線，轉往二高避開管制路段。短途的話地圖上粉紅色路線是替代路線，南下可以走台19線，北上走台一線。
體脂高狂運動 醫：瘦不下來！
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）現在的人運動風氣越來越盛行,除了路跑、鐵人三項、馬拉松,也有越來越多的運動中心、健身房甚至私人訓練課程。吳瑞醫師表示，運動對體重的控制是幫助非常大的，雖然如此,也常常聽到有人抱怨運動了一段時間體重卻沒有往下降，甚至體重居然慢慢在上升。所以,在開始進行運動幫忙減重之前，必須先了解該怎麼運動,以及身體需要的是什麼，才能達到最有效的結果。
運動前須先了解自己的身體狀況
在準備規劃自己的運動之前,首先要了解自己身體的狀況,有沒有心血管疾病、有沒有關節方面的疾病、甚至本身的體脂率，都是一些可以幫助判斷的指標。比如若有心血管疾病的人,運動者必須強調溫和漸進,不適合用高強度或是大重量的運動。
大部分的運動,同時兼具著有氧運動與無氧運動的效果。隨著運動的強度與時間，分別有著不同的作用。短時間高強度的運動,主要是以無氧代謝系統，長時間中低強度的運動則是以有氧代謝系統為主。單以減脂肪而言，有氧運動可以減少更多的脂肪。但是無氧運動可以增加我們的肌耐力，提升基礎代謝，對加速有氧運動減脂肪的作用也是有幫助的。依照美國運動醫學會對運動的建議,每週可以進行三到五次，強度約保持在最大心率的60-90％，每次20到60分鐘之間的有氧運動。而對於高強度的阻抗型運動如重量訓練,每週建議兩次即可。
然而,如果一開始的時候體脂肪率比較高,首先應該要做的事情並不是馬上跑去運動，而是先了解自己的飲食與生活狀況。先把不恰當的飲食或是不正常的作息儘量做個調整,其次才是去考慮運動。吳瑞醫師表示，如果一個每天都必須要喝珍珠奶茶的人,只想著靠運動來把體重降低，而不減少珍珠奶茶的攝取，通常結果只是越運動越胖。而且在體脂率比較高的狀況下去運動，對心肺的負擔是比較大的，往往還沒達到該有的運動強度就出現不舒服的現象。這時應該是先調整自己的飲食把體脂率降低，搭配輕度的運動，讓自己的心肺功能慢慢增加,再隨著體脂率的降低,慢慢把重心從飲食控制轉往運動上面。
減重一開始可先設定簡單的目標
飲食型態的調整或者是運動習慣的培養與建立，是需要循序漸進的。很多人一開始的時候把目標訂得很高，結果飲食限制的太過於嚴格，或者是運動量太大，最後不但過得非常痛苦，也沒有達到理想的結果，只好放棄減重。其實這是非常可惜的。一開始的時候,可以先訂一個比較簡單的目標。比如一個需要每天喝珍珠奶茶的人,，可以先試著改成低糖的飲料，或者是兩天喝一次,，等身體適應了之後,再慢慢減少喝的量。這樣雖然一開始減得比較慢，但最後一樣可以達到減重的效果，也才不會因為一直看不到成效而放棄。
吳瑞醫師表示，控制體重是一輩子的事情,它包含了生活形態的調整、飲食的控制與運動習慣的培養，這些習慣的養成不是一朝一夕可以達成的。每個人都有各自不同的生活型態，與飲食習慣，找到適合自己的減重方式,會比坊間任何的減重食譜或是複製名人的減重經驗來得更為重要。
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