【好康報報】夥伴教練心關係:轉化出團隊高效能-哪裡買的到?
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作者: 湯瑪士.柯瑞恩
新功能介紹- 原文作者: Thomas G. Crane
- 譯者: 郭敏珣, 潘婉茹
- 出版社:培迅國際管理顧問有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2014/07/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA/尋求球技突破 字母哥:休季拼命訓練 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
被暴龍打出球技缺點,字母哥誓言休季期要努力訓練。 路透 分享 facebook 「希臘怪物」安戴托昆波(Giannis Antetokounmpo)在今年打出MVP賽季,繳出生涯最佳平均27.7分12.5籃板5.9助攻的出色表現,帶領公鹿拿下全聯盟最佳單季60勝成績,並且在季後賽一開始就打出10勝1敗的佳績。. } }); } 特別是在東區決賽前5戰,安戴托昆波一共攻下115分70籃板29助攻13阻攻。成為2003年西區決賽的鄧肯(Tim Duncan)之後,首位在分區決賽有此全能表現的球員。鄧肯在2003年馬刺與獨行俠的西區決賽前5戰,累積得到150分89籃板31助攻15阻攻。然而,就在球隊與個人前景一片風光明媚之際,現實世界卻是瞬間崩解,公鹿失速連吞4敗,直接被暴龍淘汰出局。在這段過程中,暴龍熱賣商品優惠網站展現出來的強悍防守更讓精選購物安戴托昆波欠缺穩定外線、進攻技術不足的弱點不斷浮現,在決勝期近乎消失的結果,成了球隊無緣挺進決賽的關鍵。對年僅24歲的安戴托昆波來說,這是一次難以下嚥的失利,但很可能也是他尋求個人能力更大突破的契機精選優惠經典商品。賽後記者會上,安戴托昆波並沒有喪志,他表示這一切都只是這趟長途旅程的開始,球隊必須變得更出色,明年捲土重來。「我將會拼命接受訓練,下個賽季以更強的姿態回歸,成為一名更出色的籃球員。」安戴托昆波信誓旦旦地說。事實上,安戴托昆波自從2013年加入公鹿以來,每年都呈現巨幅的成長,從一個身材瘦長的2018熱門產品2018熱銷產品小夥子,逐漸蛻變成一位體型壯碩、運動能力驚人的球場怪物。年僅24歲就已經躍升聯盟頂尖球員,幫助球隊打進分區決賽,可以這樣說,沒人知道「字母哥」的潛力極限會在哪?「我會先回家陪伴家人一些時間,之後,我會聯繫教練團,看看作為一支球隊我們需要如何提升,作為個人,我需要如何提升。我會和教練溝通,看一下我需要取得哪些方面的進步。我會努力在休賽季期間取得進步。」安戴托昆波說。
晚飯吃一半昏倒10分鐘 121公斤胖男縮胃手術救健康
38歲郭先生一天喝三瓶600c.c飲料,特別愛奶茶、肥肉、油炸類食物,體重破百達121公斤仍不在意,後來出現糖尿病、睡眠呼吸中止症,嚴重影響健康,到大林慈濟醫院做腹腔鏡縮胃手術,身體才慢慢好起來。目前體重89公斤,重拾健康。
郭先生破百體重時,「半夜曾睡到嚇醒,感到無法呼吸」,還有晚飯吃到一半時,突然咳嗽、全身麻痺沒知覺後昏倒,過了10分鐘後醒來,才警覺自己身體有問題,家人嚇得叫他趕緊到醫院做檢查。」
減重暨代謝手術治療中心主任尹文耀評估告知,可做縮胃手術來改善睡眠呼吸中止症及體重過重所引起的相關併發症,手術採微創方式,需用到特殊高貴醫材。
但郭先生是中低收入戶,還有養三個年幼孩子,尹文耀安慰他「不要擔心,我們會幫你一起想辦法,最重要的是幫你找回健康。」
醫院社服室評估,符合法人慈善醫療計畫補助條件,讓郭先生免去大部分醫療費用,他感動的致謝,找回健康,也找到更適合的工作。手術後三個月即成功甩肉32公斤。
郭先生現在飲食多以蔬菜、水果為主,愛喝飲料習慣也戒掉,加上適當運動維持健康,現在不僅呼吸中止症完全改善,可以好好睡覺,血糖亦獲得控制,肝指數恢復正常。
減重暨代謝手術治療中心、移植外科主任尹文耀呼籲,減重手術同樣具有一定風險,是最後不得已的治療手段,病人手術後一定要保養身體,正常飲食與作息、運動,做好自我管理才能保有健康。
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