【網路熱賣產品】麥言回首：秒殺偽管理經典
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作者： 麥嘉隆
新功能介紹- 出版社：天地圖書
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/14
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6月1日起 影響你我荷包的新措施看這 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
新北市敬老卡六月起可用來搭乘北捷，不只是優惠半價。本報資料照片 分享 facebook 6月1日起全國、地方有多項新的措施上路，有敬老卡、租屋負擔電費上限等可讓您節省一筆開支，也有駕訓班收費調漲、科技執法等可能讓荷包失血。新北市敬老卡點數可搭北捷不只公車，新北市65歲以上長者可以扣每月480點的敬老卡點數搭乘台北捷運，全市近54萬長者受惠。. } }); } 報名駕訓班學費統上班族省錢大作戰超值推薦一調高為1萬至1萬3500元交通部民國95年核定駕訓班學費上下限為8000元至1萬3000元，北高因物價較高，上限比其他縣市多500元，台北市下限為9000元。新核定統一調高，漲幅二成五，初估每年影響廿多萬名考生。6月開始報名的駕訓班適用，已報名民眾不受影響。桃園市科技執法測噪音桃園市6月起試辦噪音偵測照相系統科技執法，如同測速照相系統，只要車輛經過，超過噪音計設定的分貝值就會觸動相機拍照，同步記錄車輛所產生的分貝數。稽查人員會進一步辨識是否為改裝車才通知車主受檢，若車主逾期未到檢或到檢後仍不合規定，將依噪音管制法視超過分貝數開罰1800到3600元。原住民公費肝炎篩檢年齡下修至40歲衛生福利部國民健康署為配合國家消除C肝政策，自6月1日起調整成人預防保健服務具原住民身分民眾B、C型肝炎篩檢年齡，從45歲到60歲，下修為40歲至60歲終身一次。「惡房東」條款上路網購達人送禮包租定型化契約和轉租定型化契約將正式實施，明確規定押金最高不得超過購物暢銷排行2個月租金；房客負擔的電費不得超過台電夏季用電量最高級距的每度電費金額。另明訂不得約定房客不得申報租賃費用支出、遷入戶籍、稅費負擔之轉嫁等條款，若房東違反規定，最高可以處30萬元罰鍰。南韓禁帶非洲豬瘟疫區豬肉入境外交部提醒，韓國為防堵非洲豬瘟入侵已宣布自6月1日起實施新檢疫措施，旅客違規攜帶非洲豬瘟疫區豬肉入境，第1次違規者處以500萬韓元（約新台幣12萬3400元）、第好物分享年終募集2次違規者處以750萬韓元（約新台幣18萬5100元）、第3次違規者處以1000萬韓幣（約新台幣24萬6800元）。
晚上7點左右胃痛？當心胃穿孔風險
（優活健康網編輯部／綜合整理）如果在晚上7點左右感到強烈胃痛，而且還吐血的話，有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿孔，請立即就醫。胃潰瘍是胃黏膜受到胃酸溶解而受損的疾病，一般認為壓力可能是原因之一，也是現代人常見的疾病。依病情的程度不同，症狀和疼痛的輕重也不同，但大都會在空腹時有疼痛感。
注意晚上7點的胃痛
胃潰瘍萬一惡化，導致胃破了洞，就稱為「胃穿孔」。胃穿孔會伴隨強烈的疼痛或出血，已知好發於晚上7點左右。為什麼會有如此的發作機制？以下說明原因。以人類的身體構造來說，體內流動的血液會經常反覆著微量出血、血液又再凝固的機制。
血液為了能在血管順暢流動，因此不能太黏膩；但如果過於不黏稠又容易出血，所以身體會有凝血的功能。人體清淨血液的功能，在傍晚時變得活躍。因此，胃穿孔的情形從傍晚開始增加，到晚上7點達到高峰。另外，人只要一受到壓力，就容易分泌胃酸，這也有關係。
要消化食物，具有強力殺菌作用的胃酸是不可或缺的。有時候，我們就算吃進稍微放久一點的食物也不會中毒，就是因為有胃酸消毒。胃酸雖能如此保護我們的身體，但另一方面卻能溶解胃黏膜，所以若分泌過多，就可能傷害到自身的胃黏膜。傍晚分泌太多胃酸的話，胃袋會受損、導致出血。因此，在傍晚以後的時段，胃穿孔或胃出血導致吐血的病例會增加。
凌晨兩點最容易惡化
胃穿孔可能惡化成腹膜炎，如果晚上7點左右出現前述的症狀，請不要猶豫，應盡速就醫。就算不到胃穿孔的程度，胃潰瘍也容易在凌晨2點至3點惡化。對策是在午夜12點前上床就寢。徹夜飲酒狂歡更是萬萬不可，晚上好好入睡，才能修復體內的損傷。
因為人體在睡眠時會分泌一種名為「皮質醇」（cortisol）的激素，具有療傷的作用。為了讓皮質醇充分發揮作用，晚上要好好睡覺。另外，胃潰瘍的藥物不是在飯後立刻服用，而是要在兩餐之間服用，效果更好。例如，在吃過早餐數小時後的早上10點、吃過午餐數小時後的下午4點，或是在睡前服用。
養生祕訣
晚上7點若胃痛並吐血，可能是胃穿孔。胃潰瘍容易在凌晨2點到3點惡化，最好在午夜12點前睡覺。
（本文摘自／連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。／大是文化）
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