【熱銷】傲慢與偏見鄉民秒殺
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商品訊息描述:
★《傲慢與偏見》兩百週年華麗精裝版，向珍．奧斯汀致敬銷售排行榜
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一個美麗聰穎卻心存偏見，
當傲慢和偏見在愛情當中爭執不下，
他們之間的故事會如何延續？挖好康
珍．奧斯汀以靈活的文字和機智的對話，
描繪每個人心中最完美的愛情故事，
獻給所有渴望愛的人，永恆的愛情聖經。★英國作家毛姆列為世界十大小說經典名著之一
★英國BBC票選對女性影響最大的文學作品第一名
★英國BBC大閱讀票選世界五十大小說第二名
★英國圖書館員最愛的百大小說第一名
★美國《時代》雜誌票選十大浪漫小說第一名
★美國《新聞週刊》票選百大永恆經典第一名
★加拿大《環球郵報》票選五十本最偉大書籍之一
★澳洲讀者票選史上最棒一百零一本書第一名
★挪威圖書俱樂部票選百大永恆經典第八名作者簡介珍．奧斯汀（Jane Austen，1775-1817）網路熱賣產品珍．奧斯汀自小便受到父、母親積極培養，熱愛閱讀，並沈浸在文學世界中。她十二歲開始嘗試寫作，自此展露出卓越的文筆和才華。珍．奧斯汀一生很少離開她所居住的城鎮，但是她卻在小小世界裡，發掘許多題材，並寫下六部長篇小說，分別是《理性與感性》、《傲慢與偏見》、《諾桑卡修道院》、《曼斯菲爾莊園》、《艾瑪》和《勸服》。珍．奧斯汀善用精準的觀察和純熟的文筆，在平凡的人、事、物中萃取出引人入勝的故事情節。小說家吳爾芙（Virginia Woolf）讚美她擁有洞察人物內心奧秘的眼光，文學家卡萊爾（Thomas Carlyle）更將她與莎士比亞相提並論。她所描繪的故事與角色，早已超越時代的考驗，直至今日仍屢次被搬上螢幕，讓世人見證她永恆的經典創作。
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商品訊息簡述:
作者： 珍．奧斯汀
新功能介紹- 譯者： 倩玲
- 出版社：遊目族
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃捷綠線 地下段6月評選審標 估10月動工 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
桃園市政府今在軌道願景館辦「童心繪願景－我的桃園軌道夢」繪畫比賽頒獎典禮，市長鄭文燦一一表揚32名獲獎學生。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 桃園市推動三心六線軌道路網，捷工局昨辦繪畫比賽頒獎典禮，32名獲獎學生用畫筆勾勒自己對未來桃園捷運發展的想像，不少孩子畫上高鐵台鐵與捷運三鐵共構，夢想以後能搭捷運上大學、到更多地方旅遊；市長鄭文燦肯定孩子們的繽紛願景，表示桃園首條自辦興建的捷運綠線GC02與GC03標的潛盾地下標皆有廠商投標，市府6月將審標確認資格，好康比價潛盾段預計10月份開工，意即捷運綠線主系統全部動工，逐步向前推進。「我以後想搭捷運上大學」、「想跟爸爸媽媽一起搭捷運出去玩」CP值超高特價商品！桃園市捷運工程局兒童節期間辦「童心繪願景－我的桃園軌道夢」繪畫比賽，分為國小高中低年級以及幼兒園組，徵件359件經評選，32件脫穎而出，昨在軌道願景館頒獎邀獲獎學生分享創作。. } }); } 永順國小學生六年級鄒昊辰、新興國小三年級簡嘉成等人不約而同以三鐵共構為題，畫上桃園特色吉祥物丫桃園哥，勾勒對桃園未來交通的想像，創作繽紛童趣，市府集結32件獲獎畫作於軌道願景館展出，另1樓展區也新陳列一件由日商捐贈的潛盾機模型。鄭文燦說，捷運綠線網路熱銷省錢方法去年10月15日動工，八德及蘆竹高架段正在施工，土建地下段的潛盾工程以桃園火車站為界分為南段和北段，歷經流標檢討後，目前都已有廠商投標，預計6月評選審標，得標廠商須於簽約後3個月內動工，預計今年10月綠線地下潛盾工程可正式動工。至於機捷延伸中壢段A22到A23站因機電標10度流標，進度拖3年，鄭文燦也說，機電標由交通部鐵道局負責，最新一次開標，德國西門子已投標，按投標規則須第二次招標，市府希望機電標儘速發包，目標讓A22老街溪站先通車，A23中壢站配合鐵路地下化一起通車。桃園市軌道願景館一樓最新擺放由日商日立造船股份有限公司捐贈的潛盾機模型，可按下互動按鈕了解潛盾機運作模式。 記者人氣產品過年送禮推薦張裕珍／攝影 分享 facebook
腳痠仍持續加強運動？長期發炎害健康
（優活健康網編輯部／綜合整理）當腿部痠痛時，人們的第一個反應通常是捏捏腳，若無法立即獲得休息，便會繼續讓腿部痠痛。有些人甚至認為運動過後的痠痛是乳酸堆積造成的，為了讓自己的腿部肌肉適應這樣的強度，在運動後的隔天，腿部還痠痛到連走路都有困難時，繼續加強運動，因為他們相信，唯有這樣，才能加速乳酸的代謝，也才能增加肌耐力。實際上，這是種錯誤又過時的觀念。
乳酸在運動過後的2個小時左右就已經代謝完畢了
實際上，我們身體內的乳酸，在正常運動的當下便會產生，也就是當你正在運動時，若感到痠痛，就是乳酸引起的。而這些堆積在體內的乳酸，可以在激烈運動後，利用慢跑或快走，讓它們加速代謝，但就算什麼都不做，它們還是會慢慢消失，只是時間的快慢而已。
運動隔天還會痠痛 是因為延遲性肌肉痠痛
就像前文提及的，多數人認為運動隔天甚至更多天後的痠痛是乳酸堆積造成的，但實際上，目前多數的研究理論並不認為如此，而是偏向於延遲性肌肉痠痛（Delayed onset of muscle soreness, DOMS）或是肌肉纖維受損而造成的。那麼，什麼是延遲性肌肉痠痛呢？
簡單來說，延遲性肌肉痠痛就是肌肉在運動過後，因為過高的強度而造成的痠痛。目前醫學界對於確切的發生原因和原理還沒有共識，但多數研究者認為，這可能是因為肌肉的纖維或是結締組織有輕微的撕裂或拉傷而導致的輕微發炎現象。
肌肉發炎了？我該怎麼辦？
通常在肌肉痠痛時，多少會有些發炎的症狀產生，這時，若想要讓肌肉在短時間內達到不痠痛的目的，可以使用止痛消炎藥來緩解運動過後的痠痛。而有些人則是選擇使用含有藥物成分的痠痛貼布來達到止痛消炎的效果。當然，若你不想要使用這類商品，也可以選擇較自然的舒緩按摩或泡熱水澡等，讓肌肉發炎的狀況慢慢緩解。
別讓你的肌肉變成習慣性發炎
激烈運動過後會感到腿部痠痛，是人人都知道的事情，甚至有人覺得不痠就沒有運動到，為了加強肌肉的耐受度，而在劇烈運動的隔天，儘管肌肉還在痠痛，便不顧一切地繼續運動，讓腿部更痠。
這麼做，雖然可以訓練肌肉的強度和硬度，但是，若沒有相關配套，例如：加強可修復肌肉受損的飲食、泡熱水舒緩痠痛等，在如此惡性循環下，可能會讓肌肉長時間處於發炎的狀況。
久而久之，便會影響體內的健康，我們試想，如果身體裡有個地方長期在發炎，會是一件好事嗎？難道不會影響健康嗎？因此，除非你是想要把自己鍛鍊成像館長或藍波那樣的肌肉型身材，否則還是建議讓發炎的肌肉得到適當的休息。
如果不是運動引起的腿部痠痛 該怎麼辦呢？
多數的腿部或身體其他部位的痠痛並不是運動引起的，當我們仔細回想造成自己肌肉痠痛的原因，大多是平時的姿勢不良、過度反覆使用某部位的肌肉，或是久站、久坐，以及長時間處於相同且錯誤的姿勢，造成肌肉緊繃而形成的痠痛。舉個例來說，當你逛了一整天的街，或是穿了一整天的高跟鞋，甚至是疊腳一段時間，便會感覺到小腿痠痛，但這並非是運動引起的。
先試著舒緩 再使用痠痛貼布
既然不是運動引起的，也還沒有到發炎的階段，或許不需要使用含有藥物成分的痠痛貼布，試著用不含藥物成分的舒緩貼布，或藉由按摩、抬腿、泡腳等方式，讓不舒服的腿部獲得適當的休息，就可以得到緩解了。如果痠痛還是無法得到緩解，這時再拿出痠痛貼布也不遲。
（本文摘自／休足時間：痠就貼的18區痛快貼布療法／出色文化）
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